Träna. Träna. Träna. Det är ungefär det som är på schemat för tillfället. Jag har ingen aning om det är okej eller inte - men jag är tillbaka på samma vikter på skivstången nu som innan operationen. Det tog ca 5 veckors träning med lättare vikter för att nå dit. Dock är det fortfarande omöjligt att göra utfall med skivstång. Alldeles för stor påfrestning på foten. Då surnar den till direkt. Jag går numera obehindrat men får tänka på att ta med ombytesskor till jobbet. Foten vill gärna svullna upp efter en dag i lite för hårda skor och då gäller det att få av skon i tid. Annars. Kört. Då sitter den där.
 |
| 10 veckor - efter en lång dag på jobbet. |
 |
| 15 veckor - hyfsad vinkel på stortåleden utan uppvärmning. |
Pratade med Ortopediska huset vid Globen häromdagen. Om 2 månader är det dags för vänsterfoten. Då är det försommar. Då tänker jag sitta på balkongen till vår nya lägenhet. Läsa en bok och knapra pain killers. Ser fram emot det. Sänder en tanke till Japan. Till vänner. Till kollegor. Undrar stilla när jag får komma tillbaka till Tokyo nästa gång...
 |
| Koshikikawa Kouraku-en, Tokyo. |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar